Laufkurse

Laufkurse

Liebe Läuferinnen und Läufer 🏃🏃‍♀️ ,
das AlpenStrand-Team und unser Team-Kollege Christopher Juhas würden sich freuen, Sie für das Laufen zu begeistern und Ihr Interesse an einem gezielten Lauftraining zu wecken. Aus diesem Grund starten wir bereits ab Mittwoch, dem 29.09.2021 unsere ersten beiden Laufkurse, um Sie fit durch den Herbst 🍂 zu bringen und Sie für Landshut läuft vorzubereiten.
1) Start der Laufkurse (Mittwoch, 29.09.2021):
Für eine optimale Betreuung bieten wir Ihnen zwei unterschiedliche Laufkurse an.
Auf diese Weise finden Sie für Ihr Leistungsniveau den richtigen Kurs!
Kursstart (Mittwoch, 29.09):
1. “Rookie”-Kurs: 18:15 Uhr (60 Minuten)
2. “Advanced”-Kurs: 19:20 Uhr (60 Minuten)
* (Voraussetzung für den “Advanced”-Kurs: 5km in ca. 30 Minuten)
Kursgebühr: 60,-€ (6-er Karte)
Trainingsziele:
• Freude am Laufen 😀
• Motivation durch Gruppendynamik
• Entwicklung einer guten Lauftechnik als Grundlage für ein verletzungsfreies Laufen
• Verbesserung der Ausdauer (erste Teilnahme an Läufen / Verbesserung von Bestzeiten)
Treffpunkt:
• Parkplatz Städtische Eissportanlage (Gutenbergweg 32, 84034 Landshut)
Anmeldung für die Laufkurse bitte per E-Mail 💻 an: info@alpenstrand.de
2) Privates Lauftraining (Einzeltraining)
Sie möchten gezielt an ihrer Lauftechnik oder Ausdauer arbeiten und sind sich unsicher, ob Laufkurse für Sie das Richtige sind?
Sehr gerne bieten wir Ihnen die Gelegenheit für ein privates Lauftraining (1:1) an.
Hier haben Sie die Möglichkeit noch gezielter an ihren individuellen Schwächen & Stärken zu arbeiten und Ihre Lauftechnik zu verbessern!
Anmeldung für das Einzeltraining bitte per E-Mail an: info@alpenstrand.de
Bei weiteren Fragen steht das AlpenStrand-Team Ihnen gerne zur Verfügung.
Wir freuen uns schon auf Sie!